Un suivi personnalisé :

Je vous propose, si vous le souhaitez, un suivi personnalisé grâce à une application appelée Andrew.

Cela me permet de vous 'prescrire' des exercices pour conserver les bienfaits de la séance dans le temps. Vous avez des vidéos détaillées qui vous permettent une meilleure compréhension et visualisation.

La pratique de ces exercices courts est associée à une courbe de bien-être qui nous permettra de suivre l'évolution de vos symptômes dans le temps.

Enfin, elle vous offre également beaucoup de contenu, notamment une approche introspective grâce à la sophrologie ou à la méditation, par exemple.